中国自古以来都是‘民以食为天’，随着现在科技的发展，越来越多的人喜欢上了精细的米面，开始渐渐远离杂粮，其实我们多吃杂粮对身体还是有好处的，特别对于白癜风患者来说，下面来具体了解一下吧。

　　杂粮仅仅是饮食的一种，它和日常的好坏没有直接的联络。在平常生活中所食用的小米也具有很高的养分价值，白癜风患者朋友们能够多吃一些小米，来弥补体内所缺少的养分。再有，患者常吃红豆可协助健脾利湿、解毒消肿，当然也能够同花生、红枣、等煮粥，有润肺益气和调整胃肠的功用。

　　杂粮主要是指比如像玉米、高粱﹑小米等食物，与细粮相对。希望白癜风患者日常多补养分，多吃些粗粮，而黄豆和黑豆，其内富含丰厚的蛋白质、脂肪、微量元素，还富含碳水化合物，足以供应白癜风患者所必需的养分成分。

　　杂粮中富含许多对人体有利的生命元素成分，就绿豆来讲，其内富含较多蛋白质、脂肪、磷、钙、维生素B1、B2及烟酸等，具有清热解毒、避暑止渴、利尿等作用。白癜风患者朋友们可独自煮绿豆汤食用，协助病况恢复，尤其在夏天吃绿豆的作用尤为杰出，这些都是对白癜风患者大有益处的养生品。

　　多吃杂粮好处多 白癜风患者要知道?沈阳白癜风医院的医生温馨提示：白癜风患者在积极配合医生治疗的同时要注意饮食相配合的辅助治疗;多加锻炼身体，增强体质，养成良好的生活习惯，保持乐观的心态。